Nasi shirataki dari beras shirataki. Beda dari beras biasanya, beras shirataki terbuat dari iles-iles yang tumbuh di hutan. Kini tidak perlu khawatir karena beras shirataki bisa menjadi alternatif pengganti nasi untuk mendukung diet Anda. Kandungan karbohidrat yang rendah di dalamnya menjadi hits di kalangan pecinta diet.
Manfaat beras shirataki sudah mulai dikenal luas, terutama untuk yang ingin menurunkan berat badan.
Makanan yang berasal dari Jepang tersebut memang kaya akan nutrisi.
Tak sedikit yang menjadikannya sebagai pengganti nasi.
Lagi mencari ide resep nasi shirataki dari beras shirataki yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi shirataki dari beras shirataki yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Beda dari beras biasanya, beras shirataki terbuat dari iles-iles yang tumbuh di hutan. Kini tidak perlu khawatir karena beras shirataki bisa menjadi alternatif pengganti nasi untuk mendukung diet Anda. Kandungan karbohidrat yang rendah di dalamnya menjadi hits di kalangan pecinta diet.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari nasi shirataki dari beras shirataki, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan nasi shirataki dari beras shirataki yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan nasi shirataki dari beras shirataki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Nasi shirataki dari beras shirataki menggunakan 3 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Nasi shirataki dari beras shirataki:
- Ambil 1 cup beras shirataki cuci sebentar dan tiriskan.
- Siapkan 2 cup air/atau air sampai merendam beras.
- Siapkan Panci/wajan anti lengket.
Tapi apakah shirataki benar-benar aman untuk dikonsumsi? Beras shirataki terbuat dari zat bernama glukomanan. Glukomanan merupakan salah satu jenis serat makanan alami yang larut dalam air, yang diambil dari ekstrak akar ubi gajah atau dikenal dengan konjak. Ternyata ini nasi untuk diet !
Cara membuat Nasi shirataki dari beras shirataki:
- Masukan air dan beras shirataki ke wajan anti lengket.
- Masak sampai mendidih dengan api besar..
- Setelah mendidih kecilkan api ke sedang. Aduk beras sesekali.
- Masak terus sampai air susut. Saat sudah susut terus diaduk ya buibu biar ga terlampau kering yang di dasar..
- Saat tekstur sudah sedikit menggumpal seperti nasi biasa. Angkat dan bisa ditaruh di magic com buat makan dengan lauk yang diperbolehkan tapi biasanya enak kalo pake nasi.hehehe..obat kangen.
Beginilah cara memasak beras shirataki Mungkin diantara kalian masih ada nih yang belum tau tentang beras shirataki. Nasi shirataki sendiri dibuat dari tepung yang bernama konnyaku dan konjac. Nah, tepung konnyaku ini sering juga disebut sebagai glucomannan. Nasi shirataki itu tinggi serat dengan karakteristik bisa menyerap air menjadi gel. Dengan begitu, ketika makan nasi shirataki, cairan di dalam nasi tersebut.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan nasi shirataki dari beras shirataki yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!